Libérez-vous de vos phobies et de vos peurs irrationnelles grâce à une approche bienveillante en hypnose.
Situé à Meylan, à proximité immédiate de Corenc et de Grenoble, le cabinet vous accompagne pour apaiser les réactions de panique, transformer les pensées limitantes et retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
Comprendre la phobie
Une phobie n’est pas une faiblesse, mais une réaction émotionnelle disproportionnée liée à un apprentissage inconscient.
Le cerveau associe un objet, un lieu ou une situation à un danger, même si la raison sait qu’il n’y en a pas.
L’hypnose agit directement sur cette mémoire émotionnelle pour désactiver la réaction de peur et rétablir une réponse calme face à la situation déclenchante.
Pourquoi l’hypnose fonctionne
- Elle agit sur les associations inconscientes entre peur et danger.
- Elle permet de réécrire les souvenirs émotionnels en sécurité.
- Elle renforce la confiance et la maîtrise corporelle face aux situations stressantes.
Grâce à un travail de visualisation et de désensibilisation progressive, vous apprenez à retrouver calme et assurance dans les contextes autrefois anxiogènes.
Phobies couramment accompagnées
- Peur de l’avion ou des transports
- Peur des araignées, insectes ou animaux
- Peur du vide ou des hauteurs
- Peur du sang, des aiguilles ou des hôpitaux
- Peur du jugement, du regard des autres
- Peur de conduire ou d’accidents
- Agoraphobie (peur des espaces publics)
- Claustrophobie (peur des espaces clos)
Déroulement d’une séance
Chaque séance dure environ 1 heure (70 €), ou 1h30 sur demande (100 €).
Après un échange pour comprendre l’origine du trouble, la séance d’hypnose vous aide à revivre la situation problématique dans un cadre sécurisé.
Progressivement, votre inconscient remplace la peur par un état de calme et de neutralité.
Résultats attendus
- Diminution rapide des réactions de peur
- Retour du calme dans les situations déclenchantes
- Renforcement de la confiance en soi
- Sensation de libération émotionnelle
Selon la profondeur du schéma, 2 à 4 séances suffisent généralement pour observer une amélioration nette.
Où se déroule la séance ?
Les séances ont lieu au cabinet de Meylan :
6 C avenue du Granier, 38240 Meylan – à 5 minutes de Corenc et de Grenoble.
Les séances peuvent aussi se dérouler en visio via Zoom, dans un cadre calme et sécurisé.
L’efficacité reste identique à celle du cabinet.
Liens utiles
- Hypnose Ericksonienne à Meylan / Grenoble
- Hypnose pour le stress et l’anxiété à Grenoble
- Hypnose, TCC et magnétisme près de Grenoble
FAQ
Combien de séances faut-il pour une phobie ?
En moyenne, 2 à 4 séances suffisent selon l’intensité de la peur et la durée du trouble. L’amélioration peut être rapide dès la première séance.
L’hypnose fonctionne-t-elle sur toutes les phobies ?
Oui. Qu’elle soit liée à un événement précis ou diffuse (peur de perdre le contrôle, peur du vide…), l’hypnose agit directement sur la mémoire émotionnelle du cerveau.
Et si je ne crois pas à l’hypnose ?
La réussite ne dépend pas d’une croyance, mais de votre implication. Même les personnes sceptiques constatent des changements dès qu’elles se laissent guider dans l’expérience.