Pour quelles difficultés consulter en hypnose à distance ?
Je vous accompagne lorsque vous souhaitez faire évoluer une difficulté qui pèse sur votre quotidien. Les séances d’hypnose en ligne peuvent notamment porter sur :
- Le stress, l’anxiété et les angoisses.
- Les phobies et les peurs envahissantes.
- Les difficultés de sommeil et les ruminations.
- Le manque de confiance en soi.
- La dépendance affective et les difficultés émotionnelles.
- Le deuil ou une période de vie difficile.
- L’arrêt du tabac et certaines habitudes que vous souhaitez changer.
Nous prenons le temps de préciser votre demande et de définir un objectif adapté à votre situation. Vous pouvez venir avec une difficulté précise ou simplement le sentiment d’avoir besoin d’aide pour avancer.
L’accompagnement en hypnose ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
Comment se déroule une séance d’hypnose en ligne ?
Un échange pour comprendre vos besoins
La séance commence par un temps de discussion. Nous abordons ce qui vous amène, vos attentes et les difficultés que vous rencontrez. Lors des rendez-vous suivants, nous faisons le point sur ce qui a évolué depuis la séance précédente.
Un temps d’hypnose guidé par ma voix
Installé confortablement chez vous, vous êtes accompagné par ma voix à travers Zoom. Je vous propose un travail adapté à votre objectif, à votre rythme et à votre ressenti. Vous restez libre de parler, de bouger ou d’interrompre l’exercice à tout moment.
Un retour sur votre expérience
Nous terminons par un échange sur la séance. Selon vos besoins, je peux vous proposer des exercices d’autohypnose ou issus des TCC à pratiquer entre les rendez-vous.
Avec votre accord, le temps d’hypnose est souvent enregistré et vous est envoyé au format MP3. Vous pouvez ainsi réécouter cet enregistrement chez vous et retrouver les exercices proposés à votre rythme.
Comment préparer votre séance d’hypnose en visio ?
Choisissez un endroit calme où vous pourrez parler librement et ne serez pas dérangé pendant la consultation. Installez-vous dans un fauteuil, sur un canapé ou sur une chaise confortable, en veillant à ce que votre caméra me permette de vous voir.
Prévoyez :
- Un ordinateur, une tablette ou un smartphone avec une caméra et un micro.
- Une connexion internet stable.
- Des écouteurs ou un casque, si cela améliore votre confort d’écoute.
Le lien Zoom vous est envoyé par e-mail lors de la confirmation du rendez-vous, puis dans le rappel avant la séance. Pensez à vérifier votre son et votre caméra avant de vous connecter.
Tarifs des séances d’hypnose en ligne
Séance d’une heure : 70 €
Séance d’une heure trente : 100 €
Le format du rendez-vous est choisi selon vos besoins. Le règlement s’effectue par carte bancaire lors de la réservation en ligne.
Une facture vous est envoyée par e-mail après la consultation. Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle : renseignez-vous directement auprès de la vôtre pour connaître les conditions de votre contrat.
Réserver votre séance d’hypnose à distance
Vous pouvez consulter les disponibilités et choisir votre créneau dans le formulaire ci-dessous. Après la réservation, vous recevez un e-mail de confirmation avec les informations nécessaires pour votre séance en visio.
Vous avez une question avant de réserver ? Vous pouvez me contacter au 06 67 32 95 07.
