Le tambour chamanique est un instrument fascinant qui occupe une place centrale dans de nombreuses pratiques spirituelles et rituelles à travers le monde. Son histoire, ses significations et ses utilisations sont aussi diverses que les cultures qui l’emploient. J’utilise parfois mon propre tambour lors de voyages sonores ou de soins énergétiques. Voici donc quelques explications…
L’intention est une force puissante qui façonne notre réalité. Cette notion s’explore en profondeur dans divers domaines tels que la psychologie, la spiritualité et la motivation personnelle. Elle représente l’état d’esprit lorsqu’on est déterminé à agir ou à atteindre un objectif spécifique. Elle est la force motrice derrière nos actions, guidant nos pensées et comportements…
Les émotions façonnent notre expérience du monde. Elles influencent nos pensées, nos actions et nos interactions avec les autres. Reconnaître et gérer efficacement nos émotions est donc essentiel pour notre bien-être et notre épanouissement. Cet article explore diverses approches pour comprendre et réguler nos émotions, en se référant à des perspectives variées telles que les…
Le monde professionnel évolue constamment, apportant de nouveaux défis et phénomènes. L’un d’eux est le bore-out, un syndrome moins connu que son homologue, le burn-out, mais tout aussi dévastateur. Le bore-out, ou l’épuisement professionnel par l’ennui, se manifeste par un manque de stimulation au travail, conduisant à une détresse psychologique ainsi que physique. Ce phénomène…
La crise d’angoisse est une expérience déconcertante, caractérisée par une montée soudaine et intense de peur ou de nervosité. Ces épisodes peuvent être déclenchés par une réaction du cerveau face à une situation perçue comme menaçante, déclenchant une cascade de réactions chimiques. Les symptômes de la crise d’angoisse varient d’une personne à l’autre, mais ils…
Une Approche Révolutionnaire de la Thérapie L’hypnose ericksonienne, nommée d’après son fondateur, le psychiatre américain Milton H. Erickson, représente une forme unique et révolutionnaire d’hypnose, se distinguant nettement des approches traditionnelles. Dans les années 1950 et 1960, Erickson a alors introduit des changements significatifs dans la compréhension et l’application de l’hypnose en tant qu’outil thérapeutique.…
Les bienfaits de la Transe : Hypnose, Magnétisme et Transe Chamanique à la Loupe La transe, un état altéré de conscience, a fasciné l’humanité depuis des milliers d’années. Des pratiques variées, telles que l’hypnose, le magnétisme et la transe chamanique, ont exploré les potentialités bénéfiques de cet état profondément connecté à l’esprit humain. Dans cet…
Le processus de deuil peut être l’une des expériences les plus difficiles de la vie. Que l’on perde un être cher ou que l’on fasse le deuil d’une situation passée, les émotions complexes qui en découlent peuvent être écrasantes. Dans cette quête de guérison, de nombreuses approches thérapeutiques sont explorées. L’hypnose émerge à cet égard…
Le Triangle Dramatique est un modèle psychologique qui explore les interactions interpersonnelles toxiques. Ce schéma est aussi connu sous le nom de également connu sous le nom de « Triangle de Karpman ». Créé par le psychologue Stephen Karpman dans les années 1960, ce modèle identifie trois rôles principaux dans une dynamique destructrice. En effet…
Les chakras, ces centres d’énergie le long de la colonne vertébrale, offrent une fenêtre fascinante sur l’exploration de soi et la quête du bien-être holistique. En parcourant ainsi les sept chakras principaux, de la racine à la couronne, nous découvrons des aspects uniques de notre être physique, mental et spirituel. Qu’est-ce qu’un Chakra ? Un…