Libérez-vous du tabac durablement grâce à l’hypnose. Vous cherchez à vous libérer du tabagisme ? Et pourquoi pas une hypnose pour arrêter de fumer ?
À Meylan, à quelques minutes de Grenoble, les séances d’hypnose vous aident à rompre le lien avec la cigarette, calmer le besoin et renforcer votre motivation intérieure.
Pourquoi l’hypnose aide à arrêter de fumer
La dépendance au tabac ne repose pas uniquement sur la nicotine, mais aussi sur des automatismes inconscients : réflexe du geste, besoin de pause, compensation émotionnelle.
L’hypnose agit directement sur ces schémas ancrés pour permettre un véritable sevrage sans frustration.
- Elle dissocie la cigarette du plaisir ou de la détente.
- Elle renforce la confiance et la décision d’arrêter.
- Elle apaise les tensions et le besoin compulsif de fumer.
Cette méthode douce et personnalisée vous accompagne vers une liberté intérieure et respiratoire retrouvée.
Déroulement d’une séance
Chaque séance dure environ 1 heure (tarif 70 €).
Une version longue de 1h30 peut être proposée sur demande (100 €).
La première séance identifie les causes profondes de votre dépendance.
Sous hypnose, vous apprenez à changer la perception du manque, à visualiser votre liberté et à renforcer votre motivation.
Des enregistrements personnalisés peuvent vous être proposés pour prolonger le travail à domicile.
Hypnose pour arrêter de fumer : Résultats observés
La majorité des personnes ressentent dès la première séance :
- Une diminution nette de l’envie de fumer
- Une plus grande sérénité dans les moments de stress
- Une libération émotionnelle et une meilleure respiration
- Un sentiment d’avoir “tourné la page” sans lutte intérieure
Exemples de profils accompagnés
- Fumeur depuis plus de 10 ans, plusieurs tentatives d’arrêt
- Rechute après un sevrage médicamenteux
- Stress ou anxiété sans cigarette
- Besoin de soutien pour une décision déjà prise
- Envie de protéger sa santé et celle de ses proches
- Préparation à une opération ou à une grossesse
- Fumeur social cherchant à couper définitivement
- Arrêt progressif accompagné d’un renforcement mental
Où se déroule la séance ?
Les consultations se tiennent au cabinet de Meylan :
6 C avenue du Granier, 38240 Meylan – à 5 minutes de Grenoble et facilement accessible depuis Corenc, Saint-Ismier et Crolles.
Les séances peuvent aussi être réalisées à distance en visio via Zoom.
Le confort de votre espace personnel favorise souvent un lâcher-prise plus profond.
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FAQ
Combien de séances faut-il pour arrêter de fumer ?
Souvent, 1 à 3 séances suffisent selon votre motivation, vos habitudes et votre environnement. Chaque cas reste unique.
Est-ce que je vais ressentir un manque ?
La plupart des personnes ne ressentent aucun manque, car l’hypnose agit sur le conditionnement mental lié au geste et à la dépendance émotionnelle.
L’hypnose est-elle efficace à long terme ?
Oui. En reprogrammant les automatismes à la source, elle permet un changement profond et durable, bien au-delà du simple sevrage.