Tout d'abord, pour éviter toute confusion, je vous annonce que je continue les consultations à Meylan et en visio comme d'habitude. La prise de rdv Lire la suite
La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) est une approche thérapeutique qui a fait ses preuves dans le traitement de nombreux troubles psychologiques. Fondée sur l'idée que nos Lire la suite
Les distorsions cognitives sont des erreurs systématiques de pensée qui affectent notre perception de la réalité. Identifiées par Aaron Beck, père de la thérapie cognitive, Lire la suite
En Février 2024, j'ai proposé avec ma femme Isabelle Lannez Messina et la naturopathe Isabelle Schillig un voyage sonore et olfactif à Meylan. Devant l'engouement généré Lire la suite
Je rencontre très souvent des personnes souffrant d'anxiété, de stress ou encore de dépression. Je reçois aussi beaucoup de personnes neuroatypiques comme les Hauts Potentiels, Lire la suite
Comment résister à l'envie de boire de l'alcool : comprendre et surmonter le craving et la compulsion. La consommation d'alcool est une pratique courante dans de Lire la suite
La peur d'être seul, ou monophobie, est une angoisse profondément ancrée chez de nombreuses personnes. Cela peut être le résultat de divers facteurs psychologiques, sociaux Lire la suite
Un voyage sonore et olfactif à Meylan (10 minutes de Grenoble). Découvrez cet atelier unique de 2 heures qui permet de vivre une expérience unique Lire la suite
Le tambour chamanique est un instrument fascinant qui occupe une place centrale dans de nombreuses pratiques spirituelles et rituelles à travers le monde. Son histoire, Lire la suite
L'intention est une force puissante qui façonne notre réalité. Cette notion s'explore en profondeur dans divers domaines tels que la psychologie, la spiritualité et la Lire la suite