Début 2023, j'ai eu l'opportunité de traduire le livre The Huming Effect de Jonathan et Andi Goldman. Vous le retrouverez dans ma page Bibliothèque. J'ai découvert que fredonner pouvait être bien plus bénéfique que je ne le pensais alors. Lors de nos séances, je vous proposerai peut-être des techniques de fredonnement Lire la suite
Les pensées d'impulsion, souvent associées à des troubles anxieux tels que les phobies. En effet, elles peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne. En tant que praticien en hypnose et en TCC, j'ai l'opportunité de combiner ces approches pour vous aider à surmonter ces défis. Symptômes des Phobies d'Impulsion Lire la suite
La dépendance affective est un trouble émotionnel sérieux qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Elle se caractérise par un besoin excessif d'attention et d'affection, ainsi qu'une peur intense de l'abandon. Reconnaître la dépendance affective et comprendre ses implications est le premier pas vers la guérison. Dans cet Lire la suite
Le trouble anxieux généralisé (TAG) est une condition psychologique. Il se caractérisée par une anxiété excessive et persistante concernant divers aspects de la vie quotidienne. Les individus atteints de TAG ont tendance à anticiper le pire, bien qu'il n'y a pas de menace réelle. Cette anxiété constante peut entraîner des Lire la suite