Le sommeil est une composante essentielle de notre bien-être physique et mental. Cependant, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil, l’insomnie étant l’un des problèmes les plus répandus. L’insomnie se caractérise par la difficulté à s’endormir, à rester endormi ou à obtenir un sommeil de qualité, ce qui peut entraîner divers problèmes de santé…
Les phobies d’impulsion représentent un phénomène souvent méconnu, pourtant très fréquent chez les personnes sujettes à l’anxiété. Elles se manifestent par des images, des idées ou des envies soudaines, vécues comme dérangeantes et incontrôlables. Ces pensées intrusives ne reflètent pas un réel désir de passage à l’acte, mais plutôt la peur de perdre le contrôle.…
La dépendance affective est un trouble émotionnel sérieux qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Elle se caractérise par un besoin excessif d’attention et d’affection, ainsi qu’une peur intense de l’abandon. Reconnaître la dépendance affective et comprendre ses implications est le premier pas vers la guérison. Dans cet article, nous allons explorer les…