Les émotions façonnent notre expérience du monde. Elles influencent nos pensées, nos actions et nos interactions avec les autres. Reconnaître et gérer efficacement nos émotions Lire la suite
Le monde professionnel évolue constamment, apportant de nouveaux défis et phénomènes. L'un d'eux est le bore-out, un syndrome moins connu que son homologue, le burn-out, Lire la suite
La crise d'angoisse est une expérience déconcertante, caractérisée par une montée soudaine et intense de peur ou de nervosité. Ces épisodes peuvent être déclenchés par Lire la suite
Une Approche Révolutionnaire de la Thérapie L'hypnose ericksonienne, nommée d'après son fondateur, le psychiatre américain Milton H. Erickson, représente une forme unique et révolutionnaire d'hypnose, se Lire la suite
Les bienfaits de la Transe : Hypnose, Magnétisme et Transe Chamanique à la Loupe La transe, un état altéré de conscience, a fasciné l'humanité depuis des Lire la suite
Le processus de deuil peut être l'une des expériences les plus difficiles de la vie. Que l'on perde un être cher ou que l'on fasse Lire la suite
Le Triangle Dramatique est un modèle psychologique qui explore les interactions interpersonnelles toxiques. Ce schéma est aussi connu sous le nom de également connu sous Lire la suite
Le burn-out, un terme qui a gagné en notoriété ces dernières années. Il décrit un état d'épuisement physique, émotionnel et mental lié au stress chronique Lire la suite
Le sommeil est une composante essentielle de notre bien-être physique et mental. Cependant, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil, l'insomnie étant l'un des Lire la suite
Les pensées d'impulsion sont souvent associées à des troubles anxieux tels que les phobies. En effet, elles peuvent avoir un impact significatif sur la vie Lire la suite