14/06/2025 : Hatha yoga et Yin yoga sonore à Crolles
Tout d’abord, pour éviter toute confusion, je vous annonce que je continue les consultations à Meylan et en visio comme d’habitude. La prise de rdv reste ouverte ici
Le 14 juin, nous ouvrons les portes de l’Espace Cyrizan, à Crolles, pour une première respiration ensemble.
Caroline Gudefin, professeure de yoga pleine de cœur et de présence, viendra offrir un cours de hatha yoga et yin yoga de 3h dans notre lieu tout neuf, intime et vibrant.
Avec Isabelle Messina (ma femme, sage-femme acupunctrice) et moi-même, nous accompagnerons le temps de yin yoga par un voyage sonore intuitif : tambour, sitar indienne, bols tibétains, gong, tongue drum, voix…
Un temps pour revenir à soi, vibrer avec les autres, et laisser circuler la vie.
Un brunch joyeux et partagé viendra clore cette matinée. Pour cela, nous vous laissons le soin d’amener une réjouissance pour prolonger la douceur de cette matinée en toute convivialité.
Modalités :
Ouvert à tous, débutant ou confirmé en yoga.
Horaires : atelier de 9h30 à 12h30, puis brunch jusque 14h.
Merci d’être présent 5 minutes en avance et de patienter dans la cour.
Tarif : 55€
Lieu : Espace Cyrizan, 107 chemin de la Dent de Crolles, 38920 Crolles
Merci de vous garer sur le parking de la MJC (à 2 minutes à pied)
Les places sont limitées – réservation préalable pour l’organisation.
12 personnes maxi.
Infos & inscriptions :
contact@randonnee-yoga-nature-interieure.fr
À venir prochainement : d’autres voyages sonores, stages d’immersion nature-marche-yoga, méditations guidées, stages de yoga, méditations actives d’Osho… sûrement d’ici la fin de l’été ou tout début septembre.
Les intervenants :
Caroline Gudefin :
Professeure de yoga et accompagnatrice en montagne, Caroline tisse un lien vivant entre le corps, la nature et le souffle. Sa pratique mêle Hatha yoga, Yin yoga et une grande attention à l’écoute du vivant en soi. Avec douceur et clarté, elle guide les êtres vers un espace d’équilibre, de liberté intérieure et de pleine présence à leur propre chemin.
https://randonnee-yoga-nature-interieure.fr/
Isabelle Messina :
Sage-femme de formation, acupunctrice et thérapeute holistique, Isabelle accompagne depuis de nombreuses années les passages de vie, du corps et de l’âme. Formée en haptonomie, psycho-somatothérapie, psychanalyse ferenzienne et accompagnement périnatal, elle relie les mondes sensibles du vivant, du féminin et de la conscience. Sa voix, ses mains et ses instruments sont au service de la résonance intérieure et de la réconciliation profonde avec soi. https://www.isabelle-messina.fr
Cyrille Lannez :
Hypnothérapeute et praticien en soins énergétiques, Cyrille accompagne avec finesse les états modifiés de conscience, les processus d’auto-guérison et les transformations intérieures. Formé à l’hypnose ericksonienne, aux TCC, à la sonothérapie et aux pratiques énergétiques, il met son ancrage, sa présence et son intuition au service d’un travail subtil, profondément respectueux de l’âme et du rythme de chacun. https://www.lannez.com
